★ 솔직리뷰 ~ 여행 맛집 전시 공연

한 동안 해결 못하고 고생하다가 우연히 쿠팡을 통해 구입해서 아주 효과본 살충제 추천

집에 아주 오래 된 작은 애기귤나무 금두 한 그루가 있는데 얼마전부터 잎과 열매에 하얗게 곰팡이 같은 것들이 생기네요...

깍지벌레와 진딧물이 점점 많아지더니 도저히 볼 수 없을 정도로 심하게 번졌습니다.

아주 한 방에 효과본 '비에프에이 천연 식물보호제 BFA 깍지싹' 효과 및 단점 리뷰

집에 있는 수 십년된 금두 나무...

역광이어서 사진에는 잘 안보이지만 잎과 열매, 가지에 깍지벌레와 진딧물이 장난이 아닙니다.

이런 상황... 손으로 닦아주고 마트에서 약을 사서 뿌려봤지만 시간이 좀 지나면 다시 생기고...

더 심해지는데...

인터넷에서 해당 중상관련 깍지벌레약, 진딧물 살충제, 천연살충제 검색해 봤지만 뭐 마땅한 제품이 없더라는...

그러다가 쿠팡 로켓배송으로 다른 생필품을 주문하는데 금액이 부족, 갑자기 이 문제가 생각나서 깍지벌레 살충제를 검색

로켓배송 되는 적당한 천연살충제 하나를 주문했는데 이게 대박

'비에프에이 천연 식물보호제 BFA 깍지싹' 효과 및 단점 소개 들어갑니다.

비에프에이 천연 식물보호제 BFA 깍지싹 특징과 장점은 아래와 같습니다.

천연추출물을 이용한 천연살충제라고 하네요... 식물에는 피해가 없고 깍지벌레와 진딧물 등 벌레만 죽이는 살충제라고 하네요...

사용방법은 스프레이 타입으로 잎의 앞 뒷면에 골고루 살포

일주일 간격으로 사용...

우선 이렇게 잎이 충분히 젖을 수 있도록 살포합니다.

1미터 좀 넘는 나무인데 축축하게 뿌리니 대략 1/3~반 통 정도 사용하게 됩니다.

그리고 일주일 정도 나두고...

일주일 후 샤위기로 깨끗하게 씻어내고, 말린 후 다시 약을 흠뻑 뿌려 줍니다.

효과는 두둥...

잠깐 여기서 비에프에이 천연 식물보호제 BFA 깍지싹 단점이 하나 있습니다.

냄새가 장난 아닙니다. 아주 고약한 무언가가 썩는 냄새... 장난이 아닙니다. 토 나옵니다.

환기가 잘 되는 격리된 공간에서 사용하셔야 합니다. 베란다 등...

실내에서 사용 하시면 아마 가족들 난리가 날 듯 합니다. 상당히 고약한 냄새가...

그러나 3주 후 효과는 대박... 그 힘들던 깍지벌레가 싹 전멸했습니다

물론 좀 더 두고봐야 하겠지만 지금은 대 만족인 살충제 추천

지난주 주말 가족과 함께 예술의전당 한가람 미술관에서 열린

'상상을 찍는 사진작가 : 에릭요한슨 사진전'에 다녀왔는데요

해당 전시회 티스토fl 블로그에 포스팅한 글이 다음(Daum.net)메인에 소개되었네요...

https://www.a4b4.co.kr/3222

상당히 흥미롭고 재미있는 전시회 였습니다.

시간되시면 가족과 함께 관람 추천 드립니다.

'에릭요한슨 사진전' 방문기는 아래 주소 참고하세요

https://www.a4b4.co.kr/3222

서울 송파구 잠실역에 위치한 송파구청과 송파보건소 주차 및 운영정보

딸아이 사회과목 현장학습 숙제가 공공기관 견학인데, 맞벌이 부부에게는 주중에 시간 내기가 힘들더라는...

도중 집에서 가까운 곳에 송파구청과 송파구보건소가 있어서 이곳에 방문하기로

예전에는 송파구청과 보건소가 토요일에 여권이나 접종 등 일부 주말업무를 본 것으로 기억하는데...

막상 홈페이지를 검색하다 보니 토요일 업무 등이 정확하게 나와있지 않아서 그냥 사전 정보 없이 방문

우선 자가용으로 이동한 관계로

송파보건소와 송파구청 주차장 정보부터 먼저 공유

두 곳 모두 동일한 송파구청 주차장을 사용한다. 롯데월드몰을 끼고 송파구청 왼쪽 (석촌호수 동호로) 가는 길에 주차장 입구가 있다.

이렇게 들어오면 주차장에 주차가 가능하다.

송파구청 주차장은 지상층과 지하 1, 2층으로 되어 있는데, 지상층은 협소해서 주차는 거의 불가능하다고 생각하면...

지하 주차장은 아래 사진과 같이 구성되어 있고 많은 차량을 수용하지 못한다.

그래서 평일에는 바로 입차하지 못하고 송파구청 주차장 입구에 대기하는 경우도 종종 발생한다는...

참고로 지하2층 주차장을 엘리베이터와 연결되어 있지 않다.

만약 아이 예방접종 또는 노약자분을 모시고 보건소에 방문한다면, 1층 주차장 입구에서 먼저 내리고 주차하는 것을 권한다.

잘못하면 유모차 들고 계단을 올라가야 하는 고통이 따를 듯...

송파구청 송파구보건소 주차요금 안내

최초 30분 무료주차 가능, 이후 초과 5분 당 500원의 주차요금이 발생한다. 

처음 한 시간은 3천원, 이후 한 시간에 6천원의 주차요금...

출차시 주차장에 위치한 무인정산기를 이용하면 된다.

송파구청 입구의 모습

송파구청 민원실은 1층과 2층에서 업무를 보며

1층에서는 자동차 등록과 세무, 2층에서는 민원, 여권, 토지, 건축 업무를 본다.

업무는 월요일 ~ 금요일 09:00~18:00까지만 가능하다.

많은 사람들이 관심 있는 송파구청 여권과의 경우에도 토요일과 일요일에는 업무를 보지 않는다.

다만 월요일과 목요일 저녁 8시까지 연장 근무를 한다.

딸아이 영유아 시절 매일같이 갔었던 송파구보건소

보건소의 업무는 상당히 방대하다.

일반적인 병원의 업무와 예방접종은 물론, 주민건강관리, 보건관련 업무를 수행한다는...

결론 

송파구청 송파보건소 업무는 주말에 불가능하다.

공무원도 사람이고 당연히 주당 40시간 근무 보장 받아야 하고, 주말에 공무원도 쉬는 것이 맞다.

안그래도 OO훈련, 폭우 폭설 비상걸리고, 전염병 한번 돌면 비상대기로 몸살난다.

그러나 한 시간에 6천원 주차요금은 좀 부담되네...

민원인 경감 및 특히 어린이나 노약자를 동반하고 보건소 방문하는 주민들은 할인 정책이 필요할 듯.

잠실 살면서 의외로 불편한 부분 중 하나가 개인 병원이 그렇게 많지 않다.

특히 치과 피부과 등 특정 진료과목에 집중되어 있는 문제점

또한 맞벌이 부부의 경우 토요일, 일요일에 진료하는 내과나 소아청소년과를 많이 찾게 되는데...

잠실쪽 신규 단지가 생겼을 때는 일요일에도 진료하는 곳이 많았으나 최근에는 잠잠...

잠실 장미아파트, 파크리오 아파트, 진주, 미성 단지에 내과가 거의 없다는...

또한, 아이 알러지나, 폐렴 X-Ray 등 기본적인 검사가 가능한 곳은 더더구나...

거기에 토요일에 진료 가능한 병원을 찾기란...

내 입맞에 맞는 송파 잠실 내과가 딱 하나 있다. (고마워서 포스팅 한다는...)

바로 잠실역과 잠실나루역 사이 장미아파트 상가에 있는 윤석중 내과의원

3명의 의사선생님이 진료하시고 일반 내과와 소아청소년과 진료는 물론, 기본적인 종합검진도 가능하다.

토요일 아침 일찍 온다고 왔는데도 이미 환자들이 많더라는...  30분 정도 대기해야 하는 상황

잠실 윤석중 내과 진료시간은 아래와 같다.

평일은 아침 8시30분 부터 저녁 6시 / 토요일에는 아침 8시부터 오후 1시까지 진료한다.

딸아이는 결국 알러지 피검사를...

잠실 윤석중 내과의원 주차는 장미아파트 상가 주차장에 주차하면 된다.

최대 1시간 30분 무료주차 가능

2019년 직장인 건강점진 시작

역시 건강검진의 꽃은 위내시경과 대장내시경!

여기에 수면내시경으로 프로포폴까지 추가되면...

그러나, 대장내시경을 받기 위해서 지옥의 의식이 있는데, 

오늘은 대장내시경 관련 이야기를 금식과 식사부너 대장내시경약복용 마지막 검사까지 썰을 풀어본다.

대장내시경을 받기 위해서는 속을 다 비워야 한다.

당근 자연스럽게 속을 다 비울수 없으니, 약의 힘을 빌리는데...

그 약이 바로 레디프리산

장속 숙변등을 제거하기 위해서 전날 저녁부터 약을 먹게 되는데, 예전보다 먹는 약의 양이 줄었다고 하지만, 역시나 힘든 저녁이 된다.

대장내시경 주의사항 (금식, 식사, 음식)

1. 

3일 전부터는 가벼운 음식으로 식사를 특히 씨가 있는 과일이나 해초류, 견과류 등을 먹게 되면 장에 붙어있을 수 있어 검진에 어려움이 있다. 

간단하게 백미나 감자, 빵등의 소화가 잘 되고 배출이 잘 되는 음식 중심으로 식사를 하면 된다.

2. 

건강검진 전날 점심은 가볍게 흰 죽 정도.. 그리고 금식 시작! (결국 저녁과 아침 두 끼를 굶게 된다.)

그래야만 성공적인 내시경 검사가 가능

지인중 한 명은 대충하고 갔다가 검진불가 판정 @@ 재검사 했다는...두 번의 치욕은 당하지 말자!!!

건강검진 일주일 전에 택배로 배달된 녀석

레디프리 A형과 B형 그리고 가소콜액

이렇게 큰 봉지와 작은 봉지가 한 쌍, 총 4세트가 들어 있다.

복용 방법은 아래 사진과 같이 500ml의 물에 각각 한 봉지씩 넣고 잘 흔들어서 반인 250ml를 먹고 15분 후 나머지를 먹고

한 번 더 반복해서 총 4번에 나누어 먹는다.

그리고 새벽에 다시... 한 번...

여기서 주의할 점은 바로 차가운 생수 준비

요 레디프리산 약의 맛이 참 거시기 하다. 거북하다고 할까? 물 많이 탄 레몬티 같은 맛...

그래서 미지근한 물과 먹으면 정말로 역겹다.

최소 4리터 이상의 생수를 냉장고에 미리 준비해서 시원한 물과 함께 먹어야 그래도 먹을만 하다는...

이거 정말로 중요하다.

레디프리산 A제

전처치용하제

엄청 어려운 말이다. 하제라는 뜻이 '장의 내용물을 배설시킬 목적으로 먹는 약'을 의미한다고 한다.

아래 사진과 같이 고운 입자의 흰색 약제로 영화 등에 나오는 마약과 비슷하게 생겼다는...

레디프리산 B제 

딱 레모나 크기만한데...

같은 전처치용하제라고 하는데 왜 따로 주는지는...

요녁석도 A제와 같은 모양이다. 그냥 가루만 맛보면 기분 나쁜 시큼한 맛

저녁 7시에 레디프리산 AB제와 생수 500ml 넣고 잘 흔든다.

그래서 이 1리터 생수가 약 먹기에 딱 좋다는...

반 넣고 약타고 다시 반 넣고 약타고

그리고 15분 간격으로 먹고 다시 한 봉을 더 타서 먹는다.

총 1리터 15분 간격으로 4번 딱 45분이 걸린다.

그리고 몇 시간이 지나면 뱃속에서 신호가 오기 시작하는데...

결과는 상상에 맡긴다.

이후 새벽 4시에 일어나서 이 성스러운 의식을 한 번 더해야 하는데...

잘못하면, 아침에 일찍 건강검진 센터로 가다가 중간에 큰 일을 치를 수 있다. (그래서 자가용 이동 비추)

새벽 3시에 일어나서 4시까지 한 번 더 먹고... 이 가소콜액까지 먹으면 대장내시경을 위한 약 먹는 것은 종료

그러나 잠 다 잤다고 생각하면 된다.

새벽 내내 변기 타다가 건강검진센터 가면 된다. (꼭 가방에 휴지와 물티슈는 챙기시고)

그리고 가장 중요한 대장내시경 받는 방법...

어떤 사람은 수치심을 느끼고, 수면이 아닌 일반 대장 내시경을 하는 사람들은 본인 정체성을 다시 찾기도 한다는데.... (사랑해 프레디~)

우선 아래 사진과 같이 침대에 이런 자세로 눕게 된다.

좀더 자세하게 설명하자면 옆으로 누워서 무릎을 배 쪽으로 굽히고.

참고로 대장내시경 환자의 검진복 바지는 엉덩이 부분에 천이 하나 더 있고 그 천을 올리면 바로 검사가 가능하다는...

그리고 연예인이 사랑하는 프로포톨을 팔에 주사하게 되는데... 들어가는 것을 보고면서 이런저런 생각을...

하기도 전에 눈을 뜨게 되고 이미 검사는 끝났다는....

참고로 위 내시경은 비 수면으로 하더라도 대장은 절대로 비수면으로 하지 말기를...

두 검사 모두 수면과 비수면을 다 해봤는데... 몸이 견디는 것은 대장내시경 보다 위 내시경이 더 힘들다.

대장은 마음과 항문을 열고 열반의 경지에 다다르면 검사에 큰 문제가 없지만, 위 내시경은 상당히 고통스럽다. 거기에 검사를 위해 계속 가스를 주입하는데 트름이 계속 나오면서 X팔리기도 하고...

그렇지만 대장 내시경을 비수면으로 처음하면 계속 의사선생님께서 이런 말씀을 하시게 된다.

"환자분 힘 빼세요~" "힘 빼세요..." 

항문으로 무언가를 빼보기는 했지만 받아들여 본 경험은 처음이기에...

이거 의지로 해결되는 부분이 아니라는...

초등학교나 유치원 이름표 만들기에서 재미있는 이름표를 만들기 위해서 다양한 폰트를 활용해서 이름표 도안을 하는데요...

이름표 도안을 위해 많이 사용하는 귀여운 폰트를 소개합니다. 

보통 POP 글씨체 폰트 / 피오피 폰트 / 팝폰트 라고 불리는 서체 입니다.

저작권에서 자유로운 폰트로 알려져 있으나 상업적인 용도로 사용하려면 구매를 해야 합니다.

또한, 블로그 등에 해당 폰트를 배포하는 것은 불법입니다.

(이 부분은 글 아래에서 자세하게 설명합니다.)

아래와 같은 펠트지를 활용한 이름표 만드는 방법은 아래 블로그 글을 참고하시면 됩니다.

https://www.a4b4.co.kr/3127

아래 예시는 이름표 만들기에 많이 사용하는 팝폰트 샘플입니다.

유치원이나 초등학교 아이들이 이름표에 사용하기에 모양도 이쁘고 가독성도 뛰어난 폰드들입니다.

피오피 네모

피오피 동글

다만 대부분의 폰트에는 저작권이 있습니다.

한글 폰트를 만들어본 분들은 아시겠지만 영문 폰트에 비해서 수백배의 노력이 투자되는 작업입니다.

이에 상용 사용을 위해서는 반드시 구매를 하셔야 합니다.

POP버블

또한, 개인 사용이라 하여도 폰트를 배포하는 것에는 주의가 필요합니다.

아래에서 자세하게 설명할께요

피오피 빙빙

다만 여기서 말하는 폰트는 무료 폰트로 알려져 있습니다.

다만 무료 폰트라고 해서 배포에 자유로운 것은 아닙니다.

피오피 폰트는 아시아폰트(http://www.asiafont.com)라는 회사를 통해서 제작 배포되고 있습니다.

폰트통이라는 프로그램을 통해서 설치가 가능한데요

사용권 계약에 따라 아래와 같은 주의가 요망됩니다.

1. 비상업적 용도로는 자유롭게 사용이 가능 (회사는 무조건 상업용도 입니다.)

2. 제3조【복제 범위】

폰트통 소프트웨어는 공유, 배포, 복제가 자유로운 무료 "프리웨어" 소프트웨어이며 수정, 변형, 양도, 판매 할 수 없습니다. 

단, 어떠한 이유로도 폰트통을 통해 설치된 폰트폴더내의 폰트파일을 따로 공유, 배포, 복제 하실수 없습니다.

폰트통v2.0.exe

피오피 동글

소셜커머스에서 패키지 할인을 한다고 해서 구입했던 아침엔 본죽 레트르트 제품

레인지나, 커피포트 등을 통해 쉽게 데울 수 있고...

홈쇼핑 인기상품에 어쩌고 저쩌고, 무엇보다도 프로모선 상품으로 2개월 전인 작년 12월 말에 

프로모션 가격인 7팩에 12,900원 가격으로 구입을

그러나 구입한 지 3개월이 된 지금도 아직 냉장고에 절반이 남아 있다는...

맛이 없다고 버리기는 뭐해서, 냉장고 정리를 하다가 남아 있는 아침엔 본죽 요녀석들오 한 끼 해결하기로 결심을...

(물론 가족들의 강한 반대가 있었지만, 강행했다.)

파우치 한 봉에는 200g 중량의 죽이 들어 있는데... 전복죽의 경우 전복쌀과 쌀, 버섯의 함유량이 14%라고 표시되어 있다. 

그러면 나머지 86%는 어떤 성분이 들어 있는지?

본죽 두 제품의 영양정보는 아래와 같다.

해당 파우치는 전자레인지 사용이 불가능한 재질이다.

뭐 이렇게 뜨거운 물에 직접 끓이기로... 5분 정도...

그리고 봉지를 열고...

봉지의 절반도 안되는 죽의 용량... 우리가 본죽 매장에서 먹던 죽의 양을 생각한다면... 

아마도 3봉지 이상 넣어야 할 듯...

아침엔 본죽 '전복버섯죽'

포트메리온 국그릇의 딱 절반정도 높이... 아랫부분이 더 좁으니...

수저 몇 번 오가면 끝날 양이라는... 

결코 매장에 비해 저렴한 가격이 아니다, 매장에서 판매하는 전복죽의 양이 되려면 오히려 더 비쌀 수도 있겠다는...

그러면 내용물과 맛은 어떨까?

아주 주관적인 의견이미만... 정말로 주관적인 의견이지만... 

본죽 매장의 전복죽을 생각한다면, 실망이 클 듯... 차라리 매장에서 전복죽을 사서 별도 보관하고 나누어 먹는 것이...

아침에 본죽 낙지김치죽

김치는 많이 들어있다. 그러나 낙지는 찾기 어렵다. 

낙지인지 쭈꾸미인지 다리 끝 부분 몇 조각이 보이기는 하지만...

아침엔 본죽 레토르트 총평

1. 재구매 의사 전혀 없음 > 총평을 대표하는 문구

2. 오프라인 본죽과 너무나도 차이가 많이 난다.

3. 리뷰 사진과 같이 본죽의 찰진 맛이 없다. 그냥 물에 불린 밥같은 느낌이 강하다.

4. 양도 너무 적다. 내용물도 상대적으로 부실하다.

5. 위 내용은 지극히 개인적인 총평이니 각자의 판단에...