보리건빵1 보리건빵, 건빵 칼로리 및 100g 당 영양성분 [다이어트 정보] 건빵 다이어트 특히 보리건빵 다이어트를 시도하시는 분들이 있으신데요... 사실 보리건빵의 보리 함유량은 미미합니다. 심지어 건빵의 80% 정도는 탄수화물로 구성되어 있습니다. 즉 다이어트에 도움이 되는 음식은 아닙니다. 특히 칼로리는 쌀밥의 두 배가 넘는 높은 칼로리를 보이고 있습니다. 오늘은 건빵의 칼로리, 100g 당 칼로리, 보리건빵 100g은 종이컵으로 어느 정도의 양인지 알아봅니다. 아마도 아래 글을 보시면 건빵 먹기가 두려우실 듯... 회사에 이런 녀석이 배달 왔습니다. 직원 한 분이 주문하신 보리건빵 6kg, 먹다보니 칼로리가 궁금해 지는데요... 우선 종이컵 한 개에 보리건빵이 얼마나 들어가는지, 칼로리는 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 이렇게 건빵을 종이컵 하나에 가득 담고... 종이컵 무.. 2018. 10. 25. 이전 1 다음
