호두과자 칼로리 ... 알고나면 한 개도 못 먹을껄?

지인에게서 호두과자를 선물 받았습니다.

반년 넘게 다이어트 중인데...

막상 먹으려고 보니 호두과자 칼로리가 궁금하네요...

물론 호두과자 칼로리가 낮을 것이라고 기대하지는 않지만, 과연 어느 정도 높은 칼로리일지...

오늘은 일반적으로 만날 수 있는 옛날 호두과자와 튀김소보루 호두과자 칼로리를 알아봅니다.

천안명물 호두과자

고속도로 휴게소에서 판매하는 제품이 아닌 천안 병천 호두과자 거리에서 구입한 옛날 호두과자입니다.

그러면 과연 이 작은 호두과자 한 개의 중량과 칼로리는 어떻게 될까요?

과연 한 번에 몇 개의 호두과자를 먹으면 좋을까요?

호두과자 재료 성분은 눈에 보이는 것과 비슷합니다.

밀가루, 호두, 팥앙금, 강남콩, 그리고 설탕...

사실상 고칼로리 탄수화물 음식입니다.

포장지에 표시된 호두과자 칼로리 입니다.

1회분량 40g / 2알 = 106kcal 즉, 호두과자 한 개 칼로리는 53칼로리로 표시되어 있습니다.

햇반 200g 제품 한 개의 칼로리가 300칼로리...

호두과자 6개면 햇 반 한 개의 칼로리와 같습니다.

이 한상자에 호두과자가 20개가 들어 있으니...

총 1,060kcal로 밥 3공기가 넘는 칼로리입니다.

다이어트를 위해서는 한 두개만 먹어야 하지만, 맛있는 천안명물 병천 호두과자... 가능할까요?

참고로 호두과자 맛있게 드시는 방법...

추가로 천안 병천 명물인 튀김소보로 호두과자 칼로리도 알아 봅니다.

이렇게 한 상자에 8개가 들어 있는데요...

일반 호두과자 보다는 두 배의 크기입니다.

더구나 기름에 튀겼으니 칼로리 계산하기가 두렵네요

튀김소보로 호두과자 한 개의 칼로리는 무려 190칼로리 입니다.