728x90
반응형


다이어트 정보 

망고 1개 칼로리는? 망고 1개의 크기 및 중량은...

필리핀 스위티 골드망고 기준으로 칼로리 산정...




오늘 망고 칼로리 계산을 위한 망고 종류는 필리핀 스위티 골드 망고




12개 1박스 세트 구입




왼쪽은 갓 수확하고 1~2일 정도 지난 망고 시큼해서 먹기 힘들다는...

오른쪽은 대략 3일정도 된 망고, 하루 이틀 더 숙성시키면 딱 먹기 좋은 달달한 망고가 될 듯...




망고 크기는 대략 길이 12cm x 폭 6cm 정도 






망고 한 개의 중량은 220g 정도




망고 칼로리는 100g당 68kcal로 저칼로리 음식으로 분류된다.


길이 12cm x 폭 6cm  크기의 망고 한 개의 중량은 약 210g

망고 한 개의 칼로리는 약 143칼로리 정도이다.




망고 기본상식 :  슈가스팟, 에어백 현상...




후숙과일 카라바오 망고 숙성과정 및 보관방법

열대과일, 후숙과일 = 냉장보관이 아닌 상온보관...




망고 한 개 칼로리 및 크기, 다이어트 과일로 알려진 망고정보!



728x90
반응형

+ Recent posts