728x90 반응형 사과1 사과 칼로리 및 효능, 부작용 정보 열량, 사과 한 개 무게 w 다이어트 정보 다이어트 하면서 많이 먹게 되는 사과오늘은 사과의 칼로리와 효능, 부작용에 대해서 알아 봅니다. 우선 사과 100g 칼로리는 57kcal로 알려져 있습니다. 항상 g으로 칼로리가 나오는데, 그럼 과연 사과 한 개의 칼로리는 얼마일까요? 사과 한 개 중량...사살 사과 한 개도 크기에 따라 중량은 천차만별입니다. 이번에 준비한 사과는 지름 10cm 크기의 사과입니다.일반 성인 남성의 주먹보다 조금 큰 사이즈로 보시면 됩니다. 한 개를 올리니 312g이 나오네요 사과를 하나 더 올려봅니다. 사과 두 개 중량이 625그램지름 10cm 사과 한 개 중량 = 310g 정도 보시면 됩니다. 앞에서도 말씀 드렸지만 사과 100그램 당 57칼로리라고 했으니, 310그램 사과 한 개 칼로리는 약 166kcal이 나오게 .. 2018. 11. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
