★ 솔직리뷰 ~ 여행 맛집 전시 공연

주말에...

용산역 아이파크몰 대원뮤지엄 팝콘D스퀘어에서 전시중인 더냥 전시회 (The 냥 Love Like Cat) 를 보면서...

요즘 용산 아이파크몰 맛집으로 떠오르는 이탈리안 레스토랑 & 카페인 키친 미미미(MeMeMi)에서 브런치를...

파스타, 피자, 스테이크 등의 이탈리안 요리는 물론

커피, 쥬스, 디저트 등 카페음식들도 준비되어 있는 맛집입니다.

키친 미미미 용산 아이파크몰 점 위치는 용산역 아이파크몰 패션 3층에 위치해 있습니다.

아래 사진에 용산역 글씨가 써 있는 위치...

그래서 외부 전경도 좋다는...

키친 미미미 입구

바이롯렛 색상의 인테리어와 네온사인으로 독특한 느낌을 주고 있습니다.

‘미미미(MeMeMi)’는 이탈리아 밀라노 비아 브레라 23에서 탄생한 글로벌 콜렉트 카페라고 하니다.

나(Me)와 밀라노(Milano)의 조합으로 만들어진 브랜드 네임 ‘미미미(MeMeMi)’는

전 세계 각지에서 엄선한 Food & Beverage로 일상을 즐겁게 만들 맛있는 아름다움을 제시한다는 콘셉트를 갖고 있습니다.

인테리어 하나하나가 고급지다는 표현 보다는 세련되고 편한 느낌을 안겨줍니다.

용산역 인근을 볼 수 있어 탁 트인 느낌도 주네요...

키친 미미미 메뉴 및 가격

샐러드와 브런치 메뉴, 파스타, 스테이크...

생각보다는 합리적인 가격대가 형성되어 있습니다.

라이스, 샐러드, 사이드메뉴, 그리고 케익과 빵, 쿠키 등의 디저트 메뉴와 음료가 준비되어 있습니다.

카페 미미미의 메뉴를 인터넷에서 찾아보기 어려워서 큰 사진으로 올립니다.

아래 메뉴 이미지를 클릭하면 확대해서 볼 수 있습니다.

용산 맛집 이탈리안 요리 키친 미미이의 샐러드와 브런치 메뉴

일반적인 피자는 물론 조금 이색적인 피자도 준비되어 있습니다.

미미미 파스타 & 스테이크 메뉴 및 가격

사이드 메뉴와 디저트, 커피 음료...

메뉴 구경은 여기까지...

주문에 들어갑니다. 미미미의 조금 독특한 주문방식 소개...

물은 셀프?

테이블 세팅과 소스 등의 준비는 셀프입니다.

또한, 식사를 마치고 페스트푸드점과 같이 셀프로 반납해야 합니다.

물은 오랜지, 자몽, 레몬이 준비되어 있습니다.

독특한 키친 미미미 샐러드 주문...

샐러드는 아래와 같이 본인이 원하는 야채와 토핑 드레싱을 선택해서 주문이 가능합니다.

사이즈는 스몰과 라지가 있으며, 크기에 따라 선택살 수 있는 갯수가 달라집니다.

선택한 샐러드 주문표를 가지고 카운터로 가면 바로 샐러드를 만들어 주신다는...

우리는 아래와 같이

자이언트 미트볼, 마르게리따 치즈. DIY 샐러드 라지를 주문 했습니다.

미미미 DIY샐러드 라지 가격=9,100원

드레싱은 시저와 오렌지를...

믹스샐러드와 어린잎채소, 아보카도...

믹스넛과 강낭콩 등...

샐러드 양도 푸짐하고 신선하고 식감도 좋네요...

마르게리따 피자 = 18,900원

피자중에 가장 기본적인 피자입니다.

피자도우 위에 토마토·바질·모차렐라치즈만으로 만드는 기본 피자

피자 도우는 일반 도우가 아닌 페이스트리 (페스츄리) 도우입니다.

도우까지도 남기지 않고 냠냠...

자이언트 미트볼 파스타 = 가격 16,900원

원래는 레이디 핑크 파스타를 먹으려 했으나 딸아이의 강력한 주장에...

토마토 소스위에 모짜렐라 치즈가 들어간 주먹 만한 미트볼이 올라가 있습니다.

양파만 쏙 남기고 딸아이가 모두 냠냠...

양배추 피클도 맛있다는...

이번에 먹지는 않았지만... 케익과 빵, 티라미슈 등의 디저트도 눈길을...

다음에 오면 커피 한 잔과...

그리고 카페 미미미에서는 일반 상점에서는 보기 어려운 식재료들을 판매하고 있습니다.

당근 가격이 좀...

요 파스타들은 한 번 사서 요리해보고 싶다는...

요즘 다이어트 도전으로 인해 매일매일 닭들이 저와 한몸이 되어가고 있는데요...

최근 소셜커머스에서 허닭 제품을 파격적으로 할인하고 있어서 냉큼 주문을 때리고...

배송받아서 개봉하고 먹어보니... 그러그러 하더이다.

오늘은 몸짱 개그맨 허경환씨가 모델로 있는

허닭 닭가슴살 스테이크 요리 및 시식기, 맛과 칼로리에 대해 알아봅니다.

프로모션 상품으로 가격이 저렴하다고 이것저것 다 구입했더니, 묵직한 아이스박스가 배달되었는데...

주문한 품목은 닭가슴살 소시지와 닭가슴살 스테이크 오리지날, 매콤청양, 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 청양고추맛 등

맨 먼저 개봉한 제품은

허닭 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 청양고추맛

100g에 172.3kcal

다른 100g 닭가슴살 큐브의 칼로리가 100칼로리 내외임을 감안하면 칼로리가 상대적으로 높은 편입니다.

닭고기 함유량은 77.76%

허닭 닭가슴살 스테이크 구성 성분, 영양정보는 아래와 같습니다.

밀과 전분등의 첨가물이 보입니다.

모양은 이렇게 생겼습니다.

두툼한 햄버거 패티를 생각하시면 된다는...

저는 전자레인지에 2분 정도 돌려서 요리를 했는데요...

닭가슴살 스테이크 두께와 절단면은 아래와 같습니다.

역시나 식감이 조금 퍽퍽한 부분은 어쩔 수 없을 듯 하고요...

맛은 아주 단백합니다.

조금 강한 청양고추맛을 기대했는데 생각보다는 매콤한 맛이 약하다는 개인적인 생각...

그리고 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날과 사은품으로 받은 

닭가슴살 슬라이스 제품

요녀석은 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 청양고추맛 보다는 칼로리가 상대적으로 낮습니다.

닭고기 성분은 70.74%

칼로리는 143칼로리, 구성 영양정보는 아래와 같습니다.

맨 앞에서 설명한 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 보다는 조금 얇고 타원형의 모양을 보이네요...

(중량은 동일하지만 닭가슴살 함유량은 70%로 상대적으로 10% 정도 떨어집니다.)

눈에 보기에도 양파와 대파가 많이 보입니다.

요녀석은 프라이펜에 노릇노릇하게...

허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날 절단면...

사은품으로 받은 허닭 슬라이스 닭가슴살 바질

칼로리는 150칼로리 성분은 아래오 ㅏ같습니다.

조리 방법은 아래와 같습니다.

우선 해동이 먼저 되어야 하고요...

내용물은 이렇게 닭가슴살 덩어리 하나가 슬라이스 되어 포장되어 있습니다.

잠깐 한눈을 판사이에 타버렸네요...

바질이 있다 보니... 프라이팬 보다는 끓는물에 데워서 먹는 것을 추천합니다.

허닭 닭가슴살 스테이크 요리는 간단하게

계란 하나와 스테이크 소스, 양파 볶음과 단호박구이, 샐러드 약간...

주말 아침에 간단하게 한끼로 낮은 칼로리 음식으로 다이어트에도 좋을 듯...

개인정보보호 가이드라인-학원,교습소

권고_3_개인정보보호_가이드라인(학원교습소).pdf

출처: 한국 인터넷 진흥원 

https://www.kisa.or.kr/public/laws/laws2_View.jsp?mode=view&p_No=282&b_No=282&d_No=7

목 차

Ⅰ. 가이드라인 개요 ····································································1

- 발간배경, 목적, 구성, 활용 및 저작권, 적용범위 및 관련법령

Ⅱ. 개인정보 보호 기본원칙 ······················································4

 - 개인정보 개념, 보호원칙, 법령체계

 - 개인정보의 수집 ․ 이용, 제3자 제공, 위탁, 안전한 관리, 파기, 영상정보처리기기의 설치 ․ 운영, 정보주체 권익보호 등

 개인정보처리단계별 준수사항 및 위반 시 벌칙사항

Ⅲ. 개인정보 보호 및 처리요령(학원․ 교습소 등) ······················26

 - 학습자 개인정보 처리

(상담, 입학원, 교습계약 체결 ․ 이행, 퇴원 등) - 직원 ․ 강사 개인정보 처리

(채용예정자, 재직자, 퇴직자 인사관리 등) - 영상정보처리기기의 설치 ․ 운영

(공개 ․ 비공개 장소 운영, 열람 ․ 파기 등)

〔참고 자료〕

 1. 이것만은 꼭! (필수조치 사항) ···························································45

 2. 참고자료(각종 서식 등) ····································································46

 3. 학원 ․ 교습소 등의 개인정보보호 관계 법령 ··································58

바. 파기

○ 보유기간의 경과, 개인정보 처리목적 달성 등으로 개인정보가 불필요

하게 되었을 때는 지체 없이(5일 이내) 해당 개인정보 파기

- 파기방법 : 개인정보가 복구 또는 재생되지 아니하도록 파기

 ※ 개인정보의 안전한 파기에 관한 세부 사항은 행정자치부장관이 정하여 고시함

<“복구 또는 재생되지 아니하도록 파기”의 의미 >

- 전자적 파일은 사회 통념상 현재 기술 수준에서 적절한 비용이 소요되는 방법

으로서 복원이 불가능한 방법 활용

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어려운 때에는 다음의 조치를 하여야 함

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부분을 마스킹, 천공 등으로 삭제

○ 다른 법령에 따라 보존해야 하는 경우에는 보존하되, 해당 개인정보

(또는 파일)을 다른 개인정보와 분리하여 보관하여야 함

Q1-4 퇴원한 학습자의 개인정보는 언제 파기하여야 합니까?

답변) 원칙적으로 퇴원 후, 5일 이내에 파기하여야 합니다. ○ 법인세 등의 증빙을 위하여 필요한 자료(전표, 영수증 등)는 별도로 분리하여 해당

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