★ 솔직리뷰 ~ 여행 맛집 전시 공연

2019년 5월 기다리고 기다리던 전시회가 시작됩니다.

작년 예술의전당에서 진행된 '그대 나의 뮤즈 : 반 고흐 to 마티즈' 전시회의 감동

이 감동이 몇 배 업그레이드 된 전시회!

이번에는 꼭 만나고 싶었던 거장들이 추가되어 기대가 큽니다.

더 뮤즈 : 드가 to 가우디전(展) 

장소 : 더 서울라이티움 (http://www.seouliteum.com/)

기간 : 2019.05.21 ~ 2020.02.16

이번 주말이나 연휴에 아이와 함께, 연인과 함께 서울숲에서 열리는 미술 전시회 추천합니다.

2018년 최고의 전시 중 하나라고 생각하는 '그대 나의 뮤즈 전' 제작진이 다시 모였다고 합니다.

이번 '더 뮤즈 : 드가 to 가우디 전' 소식을 들으니, 다시 작년의 감동이 다시 살아납니다.

작년 '더 뮤즈 전' 잠깐 맛보기...

처음 "원화가 아닌 멀티미디어 전시가 뭐 있겠어?"라고 생각했지만

전시회 현장에서 얼마나 잘 못 된 생각인지 바로 느꼈다는...

21세기 멀티미디어 기술과 19세기 명작들 만나서 이렇게 재해석 될 수 있다는 것에 놀라움을 금치 못했지요

또한, 같이 간 초등학교 딸아이도 미술에 쉽게 접할 수 있는 기회가 되었습니다.

(자세한 이야기는 https://www.a4b4.co.kr/2768 참고)

6월 현충일 연휴나, 주말, 여름방학에 아이와 꼭 방문해야 하는 전시회로 추천 드립니다.

'더 뮤즈 : 드가 to 가우디전'은 연인들의 데이트 코스로도 아주 좋을 듯...

전시회 규모 만큼이나 입장료도 조금 부담되는 가격입니다.

다만 지금 얼리버드 티켓을 예약하시면 할인된 가격에 예매가 가능합니다.

(추가로 롯데카드로 결제하시면 추가 할인의 혜택이)

더 뮤즈 : 드가 to 가우디 전 얼리버드 할인 예매하기

http://ticket.interpark.com/Ticket/Goods/GoodsInfo.asp?GoodsCode=19006300

19세기를 대표하는 거장 화가와 건축가의 만남

이번 전시회를 꼭 가봐야 하는 이유입니다.

30초 홍보 동영상 잠깐 보시고

'더 뮤즈 : 드가 to 가우디 전'에 소개되는 9명 거장에 대한 소개로 마무리 합니다.

조르주 쇠라 

신인상주의미술을 대표하는 프랑스의 화가, 점묘화법의 창시자

이 독특한 화법을 멀티미디어로 어떻게 해석할지 기대가 큽니다.

피에트 몬드리안 

네덜란드 출신의 화가로 추상주의 미술의 선구자 

칸디스키의 뜨거운 추상이 있다면, 몬드리안의 차가운 추상은 어떻게 해석될지...

안토니 가우디

꼭 가보고 싶은 나라가 바로 스페인의 바르셀로나... 오직 가우디를 만나러...

모르는 사람이 없는 스페인의 이 유명한 건축가의 건축물이 어떻게 다가올지 아직은 상상이 안 되네요

앙리 마티스 

야수파(포비즘)의 강렬한 빨강, 파랑, 노랑 원색 속으로 빠져들 수 있는 기회

에드가 드가

드가 하면 역시 무희' 

아마도 클래식 음악과 함께 무희들이 캔버스를 벗어나 아름다운 공연을 할 것 같네요...

장 프랑수아 밀레

자세한 설명이 필요 할까요?

빈센트 반 고흐

작년 더 뮤즈 전시회에서도 역시나 고흐의 작품이 가장 감동적이었습니다.

이번에는 어떤 내용으로 다가올지...

알폰스 무하

체코의 화가이며 장식 미술가. 아르 누보 양식의 대표작가

제작년 국내 전시회를 가보지 못해서 많이 안타까워 했는데요. 

이번 더 뮤즈 : 드가 to 가우디 전에서 만날 수 있다고 하니 가슴이 콩당콩당

2019년 직장인 건강점진 시작

역시 건강검진의 꽃은 위내시경과 대장내시경!

여기에 수면내시경으로 프로포폴까지 추가되면...

그러나, 대장내시경을 받기 위해서 지옥의 의식이 있는데, 

오늘은 대장내시경 관련 이야기를 금식과 식사부너 대장내시경약복용 마지막 검사까지 썰을 풀어본다.

대장내시경을 받기 위해서는 속을 다 비워야 한다.

당근 자연스럽게 속을 다 비울수 없으니, 약의 힘을 빌리는데...

그 약이 바로 레디프리산

장속 숙변등을 제거하기 위해서 전날 저녁부터 약을 먹게 되는데, 예전보다 먹는 약의 양이 줄었다고 하지만, 역시나 힘든 저녁이 된다.

대장내시경 주의사항 (금식, 식사, 음식)

1. 

3일 전부터는 가벼운 음식으로 식사를 특히 씨가 있는 과일이나 해초류, 견과류 등을 먹게 되면 장에 붙어있을 수 있어 검진에 어려움이 있다. 

간단하게 백미나 감자, 빵등의 소화가 잘 되고 배출이 잘 되는 음식 중심으로 식사를 하면 된다.

2. 

건강검진 전날 점심은 가볍게 흰 죽 정도.. 그리고 금식 시작! (결국 저녁과 아침 두 끼를 굶게 된다.)

그래야만 성공적인 내시경 검사가 가능

지인중 한 명은 대충하고 갔다가 검진불가 판정 @@ 재검사 했다는...두 번의 치욕은 당하지 말자!!!

건강검진 일주일 전에 택배로 배달된 녀석

레디프리 A형과 B형 그리고 가소콜액

이렇게 큰 봉지와 작은 봉지가 한 쌍, 총 4세트가 들어 있다.

복용 방법은 아래 사진과 같이 500ml의 물에 각각 한 봉지씩 넣고 잘 흔들어서 반인 250ml를 먹고 15분 후 나머지를 먹고

한 번 더 반복해서 총 4번에 나누어 먹는다.

그리고 새벽에 다시... 한 번...

여기서 주의할 점은 바로 차가운 생수 준비

요 레디프리산 약의 맛이 참 거시기 하다. 거북하다고 할까? 물 많이 탄 레몬티 같은 맛...

그래서 미지근한 물과 먹으면 정말로 역겹다.

최소 4리터 이상의 생수를 냉장고에 미리 준비해서 시원한 물과 함께 먹어야 그래도 먹을만 하다는...

이거 정말로 중요하다.

레디프리산 A제

전처치용하제

엄청 어려운 말이다. 하제라는 뜻이 '장의 내용물을 배설시킬 목적으로 먹는 약'을 의미한다고 한다.

아래 사진과 같이 고운 입자의 흰색 약제로 영화 등에 나오는 마약과 비슷하게 생겼다는...

레디프리산 B제 

딱 레모나 크기만한데...

같은 전처치용하제라고 하는데 왜 따로 주는지는...

요녁석도 A제와 같은 모양이다. 그냥 가루만 맛보면 기분 나쁜 시큼한 맛

저녁 7시에 레디프리산 AB제와 생수 500ml 넣고 잘 흔든다.

그래서 이 1리터 생수가 약 먹기에 딱 좋다는...

반 넣고 약타고 다시 반 넣고 약타고

그리고 15분 간격으로 먹고 다시 한 봉을 더 타서 먹는다.

총 1리터 15분 간격으로 4번 딱 45분이 걸린다.

그리고 몇 시간이 지나면 뱃속에서 신호가 오기 시작하는데...

결과는 상상에 맡긴다.

이후 새벽 4시에 일어나서 이 성스러운 의식을 한 번 더해야 하는데...

잘못하면, 아침에 일찍 건강검진 센터로 가다가 중간에 큰 일을 치를 수 있다. (그래서 자가용 이동 비추)

새벽 3시에 일어나서 4시까지 한 번 더 먹고... 이 가소콜액까지 먹으면 대장내시경을 위한 약 먹는 것은 종료

그러나 잠 다 잤다고 생각하면 된다.

새벽 내내 변기 타다가 건강검진센터 가면 된다. (꼭 가방에 휴지와 물티슈는 챙기시고)

그리고 가장 중요한 대장내시경 받는 방법...

어떤 사람은 수치심을 느끼고, 수면이 아닌 일반 대장 내시경을 하는 사람들은 본인 정체성을 다시 찾기도 한다는데.... (사랑해 프레디~)

우선 아래 사진과 같이 침대에 이런 자세로 눕게 된다.

좀더 자세하게 설명하자면 옆으로 누워서 무릎을 배 쪽으로 굽히고.

참고로 대장내시경 환자의 검진복 바지는 엉덩이 부분에 천이 하나 더 있고 그 천을 올리면 바로 검사가 가능하다는...

그리고 연예인이 사랑하는 프로포톨을 팔에 주사하게 되는데... 들어가는 것을 보고면서 이런저런 생각을...

하기도 전에 눈을 뜨게 되고 이미 검사는 끝났다는....

참고로 위 내시경은 비 수면으로 하더라도 대장은 절대로 비수면으로 하지 말기를...

두 검사 모두 수면과 비수면을 다 해봤는데... 몸이 견디는 것은 대장내시경 보다 위 내시경이 더 힘들다.

대장은 마음과 항문을 열고 열반의 경지에 다다르면 검사에 큰 문제가 없지만, 위 내시경은 상당히 고통스럽다. 거기에 검사를 위해 계속 가스를 주입하는데 트름이 계속 나오면서 X팔리기도 하고...

그렇지만 대장 내시경을 비수면으로 처음하면 계속 의사선생님께서 이런 말씀을 하시게 된다.

"환자분 힘 빼세요~" "힘 빼세요..." 

항문으로 무언가를 빼보기는 했지만 받아들여 본 경험은 처음이기에...

이거 의지로 해결되는 부분이 아니라는...

이원희 직화쌈밥 & 무한리필 칼국수

경기도 분당 율동공원 맛집

화려한 맛집은 아니고 가성비 좋게 건강한 음식을 먹을 수 있는 곳...

부모님 가족과 함께 주말 방문

이원희 쌈밥 칼국수 메뉴 및 가격, 단점, 장점, 주차 안내

| 주 메뉴는 제육, 오징어, 낚지 직화 쌈밥

가격도 1인분 1만원 전후로 합리적인 가격

분당 율동공원 초입에 있는 맛집, 골목 안쪽에 있어서 네비로 오시는 것을 추천. 또한 앞에 주차공간이 있지만 수용공간은 턱없이 부족

| 이원희 직화쌈밥정식 가장큰 단점

1층과 2층 건물을 사용하고 앞에 주차공간은 2열 주차가 가능하게 되어 있음...

우선 피크시간에는 주차 공간이 부족해서 길가나 다른 장소를 찾아야 함

또한, 뒤의 차가 먼저 식사를 하면 앞차는 식사중에 차를 이동해야하는 불편한 상황이 발생

식사중에 직원분들이 큰 소리를 차 넘버를 부르고...

여기저기 확인하는 모습은 조금 불편했다는... (정신 없다는...)

| 분당 맛집 이원희 직화쌈밥점식 메뉴 및 가격

제육직화쌈밥, 오징어직화쌈밥, 낚지집화쌈밥 유명

그러나 대부분 모듬직화쌈밥 (제육 + 오징어 + 낚지)을 주문하는 듯... 여기에 칼국수는 무한리필

기본 반찬은 이렇게 나온다 . 맛있음

쌈채소와 견과류가 들어간 쌈장, 쌈장은 자극적이지 않아서 좋았다는... 2인분 기준 사진

테이블 중앙에 세팅된 칼국수 육수와 칼국수 사리

| 5인 기준 세팅된 테이블 모습

| 주문이 들어가면서 테이블의 칼국수 육수는 조리 시작

새우 등 해물이 들어간 시원한 해물칼국수 무한리필

나중에 추가 요청하면 육수와 칼국수를 더 가져다 주신다.

| 이원희 직화쌈밥 & 무한리필 칼국수 주문한 제육 + 오징어 + 낚지 직화요리 (2인분)

밥은 8분도 도정한 이천 쌀밥이 나오는데, 쌀눈이 보인다.

| 분당 율동공원 맛집인 이원희 직화쌈밥 맛있게 먹는 방법...

쌈과 우렁쌈장과 직화구이와 함께 남냠

직화구이에 칼국수를 넣어서 먹는 방법도 추천...

| 이원희 직화쌈밥 정식 & 칼국수 무한리필 총평

가성비 좋았음, 맛도 기본이상, 칼국수 무한리필은 쌈밥양이 적지 않아서 최대 두세번 리필하면 배 터짐...

다만 자리가 좀 좁고 주차문제 좀 있음... 혼잡합

분당 서현 맛집 이원희쌈밥집 영업시간 및 휴일은 아래와 같다는...