지인에게서 호두과자를 선물 받았습니다.
반년 넘게 다이어트 중인데...
막상 먹으려고 보니 호두과자 칼로리가 궁금하네요...
물론 호두과자 칼로리가 낮을 것이라고 기대하지는 않지만, 과연 어느 정도 높은 칼로리일지...
오늘은 일반적으로 만날 수 있는 옛날 호두과자와 튀김소보루 호두과자 칼로리를 알아봅니다.
천안명물 호두과자
고속도로 휴게소에서 판매하는 제품이 아닌 천안 병천 호두과자 거리에서 구입한 옛날 호두과자입니다.
그러면 과연 이 작은 호두과자 한 개의 중량과 칼로리는 어떻게 될까요?
과연 한 번에 몇 개의 호두과자를 먹으면 좋을까요?
호두과자 재료 성분은 눈에 보이는 것과 비슷합니다.
밀가루, 호두, 팥앙금, 강남콩, 그리고 설탕...
사실상 고칼로리 탄수화물 음식입니다.
포장지에 표시된 호두과자 칼로리 입니다.
1회분량 40g / 2알 = 106kcal 즉, 호두과자 한 개 칼로리는 53칼로리로 표시되어 있습니다.
햇반 200g 제품 한 개의 칼로리가 300칼로리...
호두과자 6개면 햇 반 한 개의 칼로리와 같습니다.
이 한상자에 호두과자가 20개가 들어 있으니...
총 1,060kcal로 밥 3공기가 넘는 칼로리입니다.
다이어트를 위해서는 한 두개만 먹어야 하지만, 맛있는 천안명물 병천 호두과자... 가능할까요?
참고로 호두과자 맛있게 드시는 방법...
추가로 천안 병천 명물인 튀김소보로 호두과자 칼로리도 알아 봅니다.
이렇게 한 상자에 8개가 들어 있는데요...
일반 호두과자 보다는 두 배의 크기입니다.
더구나 기름에 튀겼으니 칼로리 계산하기가 두렵네요
튀김소보로 호두과자 한 개의 칼로리는 무려 190칼로리 입니다.
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